Military Cross Training

14.01.2019
16:30
Töölö

Military Cross Training –harjoitukset Töölössä 14.1, 11.2. ja 11.3.2019

Helsingin reservipiirien sotilasliikuntatoimikunta ja MPK Helsingin koulutuspaikka järjestävät kevättalvella 2019 kolme Military Cross Training –harjoitusta:

14.1.2019

11.2.2019

11.3.2019

Tavoite

Military Cross Trainingin tavoitteena on kehittää ja ylläpitää osallistujan fyysistä kuntoa yhdistetyllä voima- ja kestävyysharjoituksella.

Kenelle kurssi soveltuu

Kurssi soveltuu kaikille Military Cross Training -harjoituksista kiinnostuneille reserviläisille. Mukaan tarvitset sisäliikuntavarusteet.

Sisältö

Military Cross Training harjoitus sisältää kuntopiirityylisiä fyysisesti keskiraskaita / raskaita harjoituksia omalla kehonpainolla sekä mm. kahvakuula ja levytanko harjoitteita.

Hinta

10,00 EUR + alv 0%

Koulutuspaikka

Töölöntorinkatu 2, harjoitussali

Kysy lisätietoja

Kurssinjohtaja: Jarkko Paananen, jarkko.paananen@mpk.fi, p. 0408294284
Military Cross Training harjoituksen ohjaaja: Harry Sainio, harrysainiotmi@pp.inet.fi, p. 0409031721

Tarkemmat tiedot:

https://mpk.fi/Koulutuskalenteri/Tutustu-tarkemmin/id/98538

https://mpk.fi/Koulutuskalenteri/Tutustu-tarkemmin/id/98539

https://mpk.fi/Koulutuskalenteri/Tutustu-tarkemmin/id/98540